Ballaststoffzusatz – Brokkolipulver

Ballaststoffzusatzstoff-Brokkolipulver

1. Nährstoffe

Die Nährstoffe in Brokkoli sind nicht nur reichhaltig, sondern auch sehr umfangreich und umfassen hauptsächlich Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Mineralien, Vitamin C und Carotin.Der Analyse zufolge enthält Brokkoliquark pro 100 Gramm frisch 3,5 bis 4,5 Gramm Protein, das ist dreimal so viel wie Blumenkohl und viermal so viel wie Tomaten. Darüber hinaus verfügt Brokkoli über umfassendere Mineralstoffe als andere reichhaltige Gemüsesorten enthält Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium, Zink und Mangan usw. und viel mehr als Kohl, der ebenfalls zur Familie der Kreuzblütler gehört.Viele Menschen denken, dass Tomaten oder Paprika die Gemüsesorten mit dem meisten Vitamin C sind. Tatsächlich ist der Vitamin-C-Gehalt von Brokkoli höher als bei ihnen und auch deutlich höher als bei anderen gängigen Gemüsesorten.Darüber hinaus ist der Vitamingehalt von Brokkoli sehr umfassend, insbesondere der hohe Gehalt an Folsäure, was auch ein wichtiger Grund dafür ist, dass sein Nährwert höher ist als der von gewöhnlichem Gemüse.

2. Wirksamkeit und Funktion

(1)Brokkolipulver kann krebshemmend sein.Brokkolipulver ist reich an Beta-Carotin, einem Antioxidans mit krebsbekämpfenden Eigenschaften, und enthält viel Kalzium und Folsäure für das Wachstum gesunder Zellen und Gewebe.

(2) Menschen mit Fibromyalgie können von der Zugabe von Brokkoli zu ihrer Ernährung profitieren.Die Kombination von Brokkolipulver mit Ascorbinsäure, einer Verbindung, die in Kohlgemüse wie Blumenkohl, Kohl, Blumenkohl und Rosenkohl vorkommt, kann die Aufnahme von Giftstoffen verhindern.Es ist bekannt, dass diese Kombination die Symptome der Fibromyalgie um 20 % reduziert.Die übliche Dosierung für diese beiden Nahrungsergänzungsmittel beträgt 100 mg Ascorbinsäure und 400 mg Brokkolipulver.

(3) Die Ergänzung mit Brokkolipulver kann die Gesundheit von Leber, Dickdarm und Prostata verbessern.